Programmet:
13.00: Velkomst, fortælle om aktiviteterne og skrive sig på lister.
13.30: Første 'wellness-station' påbegyndes.
14.30: Lille pause og klar til skift
14.45: Anden 'wellness-station' starter
15.45: Lille pause og klar til skift
16.00: Tredje 'wellness-station' går i gang
17.00: Hygge med liflige bobler (uden alkohol), chokolade og frugt.
17.30: Bålhygge, sang og skøn afslutning (bålplads eller tipi)
Dette får du ud af dagen:
🎶 Forkæle krop, sind og sjæl
🎶 Nyde en lørdag i skønt samvær med andre
🎶 Spændende wellness-stationer
🎶 Fordybelse
🎶 Indre ro
🎶 Mærk din krop
🎶 Mærk glæde i kroppen
Jeg har læst nok - før mig tilbage til kursuskalenderen
Medbring gerne:
* Et tæppe du kan sidde på udenfor ved bålet
* Drikkedunk
* Notesbog og skriveredskaber (Der kan købes notesbøger i vores shop)
Du vil blive tilbudt et glas liflige bobler (uden alkohol), frugt og snack.
Wellness-stationer vil være fordelt på hele Eagleroad, og vil foregå i mongolsk jurt, pejsestuen, kursussalen, tipi og saunatønden.
Vi glæder os til at se dig! 💃🏼🎶🕺🏼🥳
Glade smil og lys
Team Eagleroad
Disse 5 aktiviteter kan der vælges imellem:
🌱 Shamanistisk trommerejse. Rejs med dit hjerteslag og trommens magiske slag ned til underverdenen. Her kan du møde kraftdyr, forfædre og meget andet. Facilitator: Johanne Eagleroad
🌱 Hjerteåbnende kakao-ceremoni, bevægelse til musik samt træk et orakelkort (budskab fra hjertet). Nyd kakaoens virkning på kroppen og lad dit hjerte blive healet. Facilitator: Anette Lund
🌱 Saunagus og evt. koldt brus. Oplev en smuk stund, med varme, dufte og udsigt til den smukke have. Facilitator: Anders Gøttig
🌱 Afspænding med lydbad og små yoga-øvelser. Oplev følelsen af at blive badet i forskellige lyde. Mærk hvordan det går ind i kroppen og får hver eneste celle til at slappe af. Facilitator: Tina Hedensted
🌱 Blid og skånsomt yoga. Nyd roen og yogaens skønne indflydelse på nervesystemet. Balancer energien, hæv din frekvens med mantra meditation og find hjem i dig selv.
Du kan nå 3 af disse aktiviteter, så hvad mon du vælger?
“Der er ingen skønnere følelse i verden, end at forkæle sig selv - det er absolut velfortjent”
Vi tæller ned - kan næsten ikke vente...
00
dage
00
timer
00
min
00
sek
ANDRE KURSER SOM KAN HAVE DIN INTERESSE
Ønsker du fremover at modtage nyhedsbrev?
Så meld dig straks på - vi sender nyt ud hver måned. Du kan ALTID afmelde med et klik.